Porte de la pértiga

.Hoy en clase estuvimos aprendiendo como se porta la pértiga en la fase de carrera, por eso vamos a explicar como se realiza el porte.

. El Salto de pértiga consiste en franquear la mayor altura posible con la ayuda de una pértiga que se apoya en un en un cajetín al final de una carrera de impulso.  El transporte de la pértiga en carrera se realiza de la siguiente forma:

1.     En el inicio de la carrera la pértiga se agarra con la mano posterior  con la palma hacia adelante y la mano algo abierta.

2.     La mano de delante agarra la pértiga por la parte superior, con una distancia entre esta y la mano posterior correspondiente a la anchura de los hombros.

3.      En el inicio la pértiga se coloca más arriba de la altura de los ojos, e irá descendiendo según nos acerquemos al cajetín.

4.     Luego ya comienza la fase de batida.

Por último fijémonos en dicha fase en el siguiente video.